Mentaltraining

 

„Mentaltraining ist der gezielte und konsequente Einsatz von Bewusstsein und Unterbewusstsein um Ziele schnell und sicher zu erreichen.“

 

Mentaltraining zeigt Ihnen den bewussten Umgang mit Gedanken und Emotionen. Sie können Programme und Automatismen erkennen und für sich konsequent nutzen.

Mentaltraining hilft Ihnen, Bewusstsein und Unterbewusstsein als unschlagbares Erfolgsduo einzusetzen.

Mentaltraining ist ein individueller Entwicklungsweg der die Beherrschung der Gedanken trainiert sowie das Erkennen und Nutzen der eigenen Fähigkeiten und Energiequellen ermöglicht.

Im Leistungssport ist Mentaltraining ein fixer und integrierter Bestandteil des Trainingsprogramms. Es erfordert aber, wie auch das körperliche und technische Training, Konsequenz und Ausdauer.

Mentaltraining funktioniert ebenso wie körperliches Training – nur durch konsequentes Handeln stellt sich der Erfolg ein. Dieser Erfolg aber übertrifft in vielen Fällen alle Vorstellungen.

Mentaltraining zeigt, dass die inneren emotionalen Zustände eine entscheidende Auswirkung auf das Ergebnis haben. Es hilft persönliche Wege zu finden, diese Zustände bewusst zu steuern.

Mentaltraining ist ein wichtiger Bestandteil erfolgreichen mind-managements.


„Herausragend erfolgreiche Menschen wollen in der Regel nicht besser sein als Andere – sie wollen besser sein als sie selbst.“