» Am Baum der guten Vorsätze gibt es viele Blüten, aber wenig Früchte. «
Konfuzius
Ein neues Jahr bedeutet oft einen frischen Start, eine Chance, sich selbst zu verbessern und positive Veränderungen anzustreben. Neujahrsvorsätze sind dabei eine beliebte Tradition, aber allzu oft werden sie nach den ersten Wochen des Januars vergessen oder vernachlässigt. In diesem Beitrag unseres Onlinemagazins möchten wir dir einige Impulse geben, wie du deine Neujahrsvorsätze nicht nur formulieren, sondern auch erfolgreich umsetzen kannst.
Zunächst mal zu den Fakten:
33% der ÖsterreicherInnen und 37% der Menschen in Deutschland fassen laut Statista Neujahrsvorsätze. Dabei sind die Top 3:
- Mehr Geld sparen
- Mehr Sport treiben und
- Gesünder essen
Wie lange halten die guten Vorsätze an? Hier zeigt sich ein ernüchterndes Bild:
„Gut ist der Vorsatz, aber die Erfüllung ist schwer“ – das wusste schon Johann Wolfgang von Goethe. Wie die Statista-Grafik zeigt, hat der deutsche Dichter damit bis heute recht. Laut einer Statista-Umfrage bricht nur jeder Fünfte keine guten Vorsätze für das nächste Jahr. Bei 27 Prozent der Befragten halten diese immerhin mehr als zwei Monate. Bei der Mehrheit der Menschen, insgesamt 36 Prozent, halten die Vorsätze aber nur zwischen einem Tag bis hin zu einem Monat.
Das Neue Jahr bietet die perfekte Gelegenheit für persönliches Wachstum und positive Veränderungen. Mit einem geänderten mind-set, klaren Zielen, realistischen Erwartungen, guter Planung, Unterstützung, Belohnungen, Flexibilität und der Bereitschaft zur Kontinuität kannst du sicherstellen, dass deine Neujahrsvorsätze nicht nur Worte bleiben, sondern zu erfolgreichen Gewohnheiten werden. Mach das Beste aus diesem Jahr und gestalte es zu einem Jahr der Selbstverbesserung und Erfolge!
